中学一年级 · 阅读系列
Lesson 20 · A Bento Without Waste
文体：校园简讯 · 朗读音轨 20
先听一遍
听一听学生为减少剩饭做了什么改变。
展开英文短文，再悬停查词
Class 1-B checks its lunch waste for one week. Many students leave small leftovers in their lunch boxes.
The class makes a plan. Students choose a smaller portion when they are not very hungry. They can take more later. They do not have to finish food when they feel sick.
After one week, the class throws away less food. A small choice can reduce waste.
逐句跟读
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Class 1-B checks its lunch waste for one week.
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Many students leave small leftovers in their lunch boxes.
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The class makes a plan.
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Students choose a smaller portion when they are not very hungry.
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They can take more later.
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They do not have to finish food when they feel sick.
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After one week, the class throws away less food.
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A small choice can reduce waste.
读懂了什么？
读完后，试着用一句话说出本文的主要意思，并从原文找出支持它的一句话。
查看中文译文
一年 B 班连续一周记录午餐浪费的情况。许多学生的饭盒里都会剩下一点食物。
班里制订了计划：如果不太饿，先取小份；稍后还可以再添。身体不舒服时，也不必勉强自己把食物吃完。
一周后，班里扔掉的食物变少了。一个小小的选择，也能减少浪费。
本课重点词语
以下是本课重点词语的中文讲解；英文正文中有虚线的单词可悬停查看词义和发音。
- waste
- 浪费；垃圾。也可作动词‘浪费’。
- leftover
- 剩饭；剩余的食物。
- lunch box
- 午餐盒；饭盒。
- plan
- 计划；制订计划。
- portion
- 一份；分配给一个人的量。
- hungry
- 饿的。
- take more
- 再拿一些；追加。
- finish
- 完成；吃完。
- throw away
- 扔掉。
- reduce
- 减少。
背景知识
减少食物浪费，并不等于强迫每个人吃光。让人先选适合自己的分量，也有帮助。不过，已经分出去的食物有时因卫生要求不能放回去。要兼顾学校规定与健康，用可行的办法减少浪费。